Фруктовые соки содержат большое количество витаминов, а соки из зелени и овощей богаты минералами и хлорофиллом. Длительное лечение хлорофиллсодержащими соками очищает кишечник и печень, способствует увеличению красных кровяных телец в крови, помогает избавиться от неприятных запахов, исходящих от тела. Также очищаются лимфатические узлы и железы, вымываются различные отложения из засорившихся артерий, позитивно влияют на деятельность надпочечников. В особенности такие соки полезны для кормящих матерей, так как при их потреблении увеличивается выработка грудного молока.
Полезны любые соки, но чтобы целенаправленно бороться с той или иной проблемой, нужно знать особые свойства каждого сока. Так, капустный сок рекомендуется при язве желудка. Сок синей люцерны - для очищения и детоксикации крови. Сок из одуванчиков - для чистки печени, желчного пузыря и почек. Сок из мяты эффективно борется с метеоризмом и очищает кишечник; морковный - улучшает зрение и общее состояние кожи.
Очень полезен виноградный сок. Он предотвращает боли в спине, нормализует работу кишечника и помогает при простудных заболеваниях; также при гриппозных и простудных заболеваниях помогает яблочный сок. Полезен он и при гайморитах. Незаменим в этом отношении и чрезвычайно богатый витамином С апельсиновый сок. При воспалении горла попробуйте следующее средство: добавьте в ананасовый сок маленький кусочек имбиря. Этот напиток, к тому же очень вкусный, содержит естественные противовоспалительные элементы и поможет снять раздражение.
Сок из салата-латука действует как профилактика от бессонницы, свекольный очень полезен при анемии; сок из черноплодной рябины полезен при гастрите и при токсикозах во время беременности. При анемии также попробуйте смешать литр абрикосового сока и 25 мл настоя из крапивы. Такой коктейль способствует повышению уровня гемоглобина в крови.
От спазмов и колик разного происхождения помогает ананасовый сок, содержащий бромелайн - природный мышечный релаксант. Его также рекомендуют принимать при артритах, как и сок из темной черешни.
Чтобы восстановить содержание в организме калия, понизившееся вследствие диареи или действия диуретиков, рекомендуют выпить коктейль из апельсинового, морковного и бананового соков.
Для лечения и профилактики заболеваний мочеполовой системы рекомендуют сок черники, в которой содержатся компоненты, препятствующие скоплению болезнетворных бактерий в районе мочевого пузыря.
Для профилактики задержки в организме жидкости во время предменструального синдрома можно использовать такие натуральные мочегонные средства, как виноградный и дыневый сок.
Для предотвращения похмельного синдрома советуют перед сном принять коктейль из сока одного помидора, одного огурца, 1/4 луковицы и одной столовой ложки оливкового масла. Другой рецепт - смешать сок из 200 грамм моркови, 30 грамм свеклы, 100 грамм сельдерея и 10-20 грамм петрушки. Половину следует выпить с утра, а вторую половину - днем. Такой сок стимулирует работу печени и предотвращает обезвоживание организма.
Любой свежевыжатый сок нужно выпить вскоре после приготовления, потому что со временем эффективные и полезные качества содержащихся в нем витаминов и минералов, к сожалению, уменьшаются. Желательно использовать для приготовления соков только свежие овощи и фрукты, которые должны быть обязательно экологически чистыми, иначе они могут принести больше вреда, чем пользы. При целенаправленном лечении того или иного заболевания, необходимо в день выпивать не меньше 600 мл рекомендуемого в данном случае сока.
Новый справочник КОМПАСС Украина! Украинские предприятия всех отраслей и видов деятельности (производители, дистрибьюторы, дилеры, оптовые торговцы, экспортеры и импортеры продукции и услуг). Скачать!
Всего комментариев к статье «Сокотерапия»: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
Несмотря на то, что современные технологии позволяют передавать через интернет звук, видео, обеспечивают интерактивное взаимодействие с пользователями Сети, основной формой передачи информации по прежнему остается текст. Поэтому правильное формирование текстового наполнения сайта оказывает решающее воздействие на его эффективность. Пользователи сети крайне редко могут внимательно прочитать более 2-х абзацев сплошного текста. Уже к концу второго абзаца внимание начинает спадать, и остальной текст просматривается по-диагонали.
“Кох-и-Нор”. Этот алмаз, первоначально названный в XVIII веке “Горой света”, не самый большой в сокровищнице британской короны, однако благодаря своей истории он стал едва ли не самым легендарным камнем всех времен. В лондонском Тауэре он хранится за бронированным стеклом.
По индийскому преданию, на берегу реки Ямуна нашли ребенка; во лбу у него горел прекрасный алмаз; это и был “Кох-и-Нор”. Дочь погонщика слонов подобрала новорожденного и доставила его ко двору. Этот ребенок был не кем иным, как Карной, сыном бога Солнца. Камень, чистая масса которого составляла тогда 600 карат, был водружен на статую бога Шивы на месте третьего глаза, несущего просветление.
Укрепление брюшного пресса – достаточно важная часть в процессе занятий фитнесом, так как сильные мышцы живота фиксируют положение органов брюшной полости, стабилизируют туловище (что важно при физических упражнениях), способствуют опорожнению внутренних органов (мочевого пузыря, прямой кишки), а у женщин, кроме того, играют существенную роль во время беременности и родах.
Данная компания стояла у истоков зарождения мобильных телефонов, и до сих пор входит в тройку ведущих мировых производителей. Представленные Motorola в разное время решения в значительной степени определили современное состояние мирового рынка мобильных телефонов. Тем интереснее проследить за развитием компании.
Мерзнуть немодно! Стилисты утверждают, что время, когда модницы индевели от холода в легких одежках, сшитых для «итальянской зимы», остались в прошлом. Этой зимой теплый и уютный мех присутствует везде и всюду: в верхней одежде, на сумках и сапогах, шарфах, даже платьях. И конечно на головных уборах! Поэтому ходить без шапки – это не только преступление против своего здоровья, но и дурной вкус. Модный журнал GlamWoman представляет десять самых актуальных фасонов и расцветок зимы 2008.
