Начиная с сентября, наш «внутренний голос» все настойчивее требует витаминов. Чтобы избежать сезонной депрессии, укрепить иммунитет и поддержать свой цветущий вид после летнего отпуска, необходимо как следует пополнить витаминный запас. Арбузы, дыни, кукуруза, груши, яблоки, сливы, персики и многие другие балуют нас в этот период.
Мало кто из нас задумывается, что многие из этих продуктов содержат органические вещества, попадание которых в организм приводит к метеоризму. Его проявления встречаются у нас в виде вздутия, отрыжки, флатуленции и коликов. Например, всеми любимая солнечная дыня, съеденная в качестве десерта после основного приема пищи начинает бродить в желудке. А сочная груша легко может спровоцировать вздутие из-за высокого содержания сорбитола.
Не стоит из-за таких мелочей отказываться побаловать себя, ведь есть достаточно способов помочь организму справиться с газами и другими неприятными проявлениями: - Выходите на прогулку после еды. Физическая активность ускоряет перистальтику кишечника, и они способствуют выделению гормонов, повышающих эту активность. - Попробуйте чай из трав. Можно выпить чашку чая с перечной мятой, ромашкой или сладким укропом. Такие травы уменьшают скопление газов в животе. - Используйте средства, уменьшающие образование газов, такие как, например, Эспумизан. Его действующим компонентом является симетикон – поверхностно-активное вещество, выступающее в качестве пеногасителя. Симетикон не токсичен и не вызывает аллергии. Очень важно, что препарат не вступает ни в какие реакции с организмом и полностью выводится в неизмененном виде. 2-3 капсулы легко глотаются даже без запивания в затруднительных жизненных ситуациях. Механизм его действия основан на ослаблении поверхностного натяжения пузырьков газа в пищеварительном тракте, что обеспечивает рассасывание и свободное выделение газов. И, наконец, последнее, но не менее важное. Следите за тем, что вы употребляете в пищу. Наш организм просто не в состоянии в одиночку справиться со всеми нагрузками.
Новый справочник КОМПАСС Украина! Украинские предприятия всех отраслей и видов деятельности (производители, дистрибьюторы, дилеры, оптовые торговцы, экспортеры и импортеры продукции и услуг). Скачать!
Всего комментариев к статье «Если в животе ураган»: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
На практике существуют различные варианты организации работы менеджеров отдела продаж. Как правило, предпочтение тому или иному варианту отдается только на основании того, что это единственный способ наладить работу отдела. Вот наиболее распространенные принципы организации работы отдела продаж: «лучшему менеджеру — самый перспективный клиент»; специализация сотрудников по направлениям деятельности; территориальный метод прикрепления менеджеров. Рассмотрим основные достоинства и недостатки этих способов в различных производственных и торговых компаниях.
Обычай дарить новогодние подарки существовал еще у древних египтян. На некоторых найденных археологами вазах можно прочесть: «Счастливого Нового года!». Этим вазам более трех тысяч лет. Сегодня — самые роскошные подарки в истории человечества.
Компания Epson анонсировала выпуск нового фотосканера Perfection V500 Photo, в котором применена передовая фирменная технология Epson ReadyScan LED Technology для снижения потребляемой мощности аппарата.
Вслед за корейскими (Samsung) и японскими (NTT DoCoMo) вендорами, китайская CECT (Chinese Electronics Corporation Telecom) готова начать продажи CDMA2000 1xRTT телефона CEC F88, выполненного в наручных часах.
Накануне южнокорейская компания Samsung Electronics официально анонсировала свой новый 5-мегапиксельный камерофон Samsung G800, информация о котором уже не раз появлялась в мировой Сети.
